Ruth Janssen-Zantingh
Stresscounselor, vitaliteits- & hormooncoach
Over Ruth
Mijn missie is een brug slaan tussen de reguliere zorg en de alternatieve zorg. Samen meer focus op de mens al geheel.
Ervaring:
Ik heb ruim 12 jaar als tandarts gewerkt. Na een burn-out ben ik diverse coachingsopleidingen gaan volgen en sinds november 2019 heb ik mijn eigen coachingspraktijk. In eerste instantie heb ik voornamelijk vrouwen begeleid met stress en burn-out klachten. Gaandeweg ben ik me meer gaan richten op vitaliteit en hormoonbalans voor vrouwen. Momenteel begeleid ik vrouwen op het gebied van stress, ontspanning, slaap, voeding en beweging. Met als doel mentale en fysieke vitaliteit.
Naast 1-op-1 coaching geef ik ook training op het gebied van Stressmanagement, Vitaliteit en Hormoonbalans. Bbijvoorbeeld; welke leefstijlaanpassingen kunnen vrouwen in de overgang helpen om overgangsklachten te verminderen.