Voorsprong van geluk

Principes voor succes en prestaties

Voorsprong van geluk

Principes voor succes en prestaties

In een wereld waar het streven naar succes vaak voorafgaat aan het zoeken naar geluk, biedt Shawn Achor’s “The Happiness Advantage” een revolutionaire ommekeer: het is geluk dat succes aandrijft, niet andersom. Dit inzichtvolle werk biedt niet alleen een nieuwe kijk op hoe we succes benaderen, maar ook concrete strategieën om onze weg naar een voldoening gevend leven te plaveien.

De Formule voor Succes omkeren

Achor daagt de conventionele wijsheid uit door te stellen dat geluk een voorloper is van succes. Met een schat aan wetenschappelijke onderbouwing toont hij aan dat een positieve mindset leidt tot verbeterde prestaties op het werk en in het leven. Het cultiveren van deze positiviteit is dus geen bijproduct van succes, maar de drijvende kracht erachter.

De Principes van Geluk

  1. Het Geluksvoordeel: Het herprogrammeren van onze mindset naar een standaard van optimisme en positiviteit kan onze prestaties en succeskansen aanzienlijk vergroten.
  2. Het Tetris Effect: Door ons te focussen op positieve patronen, trainen we ons brein om kansen te herkennen en te grijpen, wat ons vermogen om te presteren en te innoveren verhoogt.
  3. De 20-Seconde Regel: Door de toegang tot gewenste gewoonten te vergemakkelijken en barrières voor negatieve gewoonten te creëren, kunnen we gezonde routines ontwikkelen die ons welzijn en onze productiviteit bevorderen.

Cultiveren van een Gelukkig Leven

  • Sociale Investering: Investeren in onze relaties is essentieel voor ons geluk en dient als een krachtige buffer tegen stress.
  • De Kracht van Betekenis: Het vinden van betekenis in ons werk en dagelijkse activiteiten draagt bij aan een dieper gevoel van voldoening.
  • Kleine Overwinningen: Het stellen van kleine, haalbare doelen helpt bij het stimuleren van positieve verandering en bouwt aan een fundament van geluk.

Naar een Positieve Toekomst

Achor’s werk benadrukt het belang van mindset, de impact van stressvermindering en de waarde van levenslange gelukspraktijken. “The Happiness Advantage” is niet alleen een boek; het is een levenswijze die ons uitnodigt om onze perceptie van succes en geluk te heroverwegen. Door deze principes toe te passen, kunnen we een omgeving van welzijn realiseren die niet alleen ons leven, maar ook dat van de mensen om ons heen verrijkt.

Het platform dat werk maakt van gezondheid, vitaliteit en preventie. Voorkomen is beter dan symptomen bestrijden.

Linkedin Facebook-f Instagram

Diensten

  • Programma's
  • Healthchecks
  • Workshops
  • Toegang tot hulp

Info

Over ons

© 2025 Alle rechten voorbehouden