Leven in het nu

Eckhart Tolle’s Weg naar Spiritueel Ontwaken

Leven in het nu

Eckhart Tolle’s Weg naar Spiritueel Ontwaken

Eckhart Tolle’s “De Kracht van het Nu” is meer dan een boek; het is een leidraad voor het bevrijden van de geest en het bereiken van diepe, blijvende vrede. Hierin betoogt Tolle dat ware verlichting en bevrijding enkel te vinden zijn door volledig in het huidige moment te leven. Dit inzicht biedt niet alleen een ontsnapping aan alledaags lijden maar opent ook de deur naar een grondig begrip van ons ware zelf.

De Illusie van Tijd

Tolle leert ons dat psychologische tijd – ons constant focussen op het verleden en de toekomst – een primaire bron van ongelukkigheid is. Door ons bewust te worden van dit fenomeen, kunnen we beginnen met het ervaren van het leven zoals het werkelijk is: alleen het nu.

Het Overstijgen van het Ego

  • Bewustzijn van het Ego: Het ego, dat gevormd wordt door onze identificatie met de geest en het lichaam, houdt ons vast in beperkende zelfbeelden. Door dit bewustzijn kunnen we beginnen met het observeren van onze gedachten en emoties zonder oordeel, wat essentieel is voor spirituele groei.
  • Het Pijnlichaam: Een verzameling van oude emotionele pijn, het “pijnlichaam” is actief zolang we het onbewust voeden met onze gedachten. Bewustwording hiervan is de eerste stap naar genezing.

Praktijken voor Bewust Leven

  • Mindfulness en Acceptatie: Het praktiseren van mindfulness helpt ons om volledig aanwezig te zijn in het moment. Dit omvat een acceptatie van wat is, zonder weerstand, wat leidt tot een dieper gevoel van vrede.
  • Meditatie en Innerlijke Stilte: Regelmatige meditatie verdiept onze verbinding met het nu en versterkt onze innerlijke stilte, waar ons ware zelf resideert.
  • Loslaten van Identificatie met de Geest: Dit proces betreft het loslaten van de constante stroom van gedachten en zich identificeren met een dieper, onveranderlijk zelf dat voorbij het mentale ligt.

Belangrijke Inzichten voor Een Vervuld Leven

  • De Kracht van Nu: Elk moment bevat de sleutel tot diepgaande vrede en verlichting; door in het nu te leven, omzeilen we de pijn van het verleden en de angst voor de toekomst.
  • Bewustwording en Vrijheid: Bewustwording zelf is transformerend. Door ons gewaar te worden van onze gedachten en emoties van moment tot moment, beginnen we boven ons geconditioneerde patronen uit te stijgen.
  • Eenvoud van Zijn: Tolle benadrukt dat ware vrede en tevredenheid niet komen van doen, maar van zijn. In dit zijn vinden we verbinding met het universele leven.

Een Uitnodiging tot Transformatie

“De Kracht van het Nu” nodigt ons uit om onze perceptie van tijd, zelf en de wereld om ons heen te herzien. Het biedt praktische technieken en diepgaande inzichten die ons kunnen helpen om onze meest aanhoudende problemen en lijden te overwinnen door simpelweg aanwezig te zijn in het huidige moment. Door deze principes te omarmen, openen we de deur naar een leven van ware vrijheid en diepe vreugde.

Het platform dat werk maakt van gezondheid, vitaliteit en preventie. Voorkomen is beter dan symptomen bestrijden.

Linkedin Facebook-f Instagram

Diensten

  • Programma's
  • Healthchecks
  • Workshops
  • Toegang tot hulp

Info

Over ons

© 2024 Alle rechten voorbehouden