Wie ben je?
Ik ben Edwin Bas. In 1963 ben ik samen met mijn tweelingbroer Richard in Amsterdam geboren. Al meer dan 30 jaar ben ik getrouwd met mijn inspirerende en liefdevolle partner, Brenda. Samen zijn wij de trotse ouders van twee inmiddels zelfstandig wonende, prachtige dochters. Mijn passie ligt bij de Nederlandse gezondheidszorg. Ik bezit een Bachelor degree in Biochemie en heb verscheidene marketing- en bedrijfsopleidingen afgerond. Naast mijn professionele interesses geniet ik van het leven en zijn golfen, hardlopen, wandelen, muziek, wijn en kunst enkele van mijn favoriete bezigheden.
Wat doe je?
Tegenwoordig ben ik actief als spreker, opleider en coach binnen de leefstijlgeneeskunde. Daarnaast ben ik ook nog steeds betrokken als consultant in de reguliere geneeskunde. Met mijn werk probeer ik een brug te slaan tussen de reguliere zorg en de leefstijlgeneeskunde.
Ik ben de oprichter en eigenaar van Phibase B.V. en ondersteun bedrijven bij het bevorderen van goed werkgeverschap om de “mentale en fysieke vitaliteit” van hun werknemers constructief te verbeteren, middels lezingen, presentaties, workshops en moderatie.
Vaak werk ik samen met mijn vrouw Brenda Bas, een voedingsdeskundige en intermittent-leefstijlcoach. Samen hebben we GreenYourself opgericht, dat zich richt op de kracht van vitale voeding. Bij GreenYourself brengen we de inspirerende theorie direct in praktijk via leefstijl- en voedingsworkshops, zowel op locatie als daarbuiten.
Daarnaast ben ik medeoprichter en eigenaar van Allfit.nl B.V., een bedrijf dat zich inzet voor het optimaliseren van de algehele fitheid (zowel lichamelijk als mentaal) voor iedereen. Naast een geaccrediteerde vitaliteitscoachopleiding, waarbij leefstijl- en voedingsinterventies centraal staan, beschikt Allfit over een eigen supplementenlijn.
Als biochemisch analist heb ik altijd een grote interesse gehad in de werking van plantgeneeskunde. Mijn indrukwekkende verblijf bij de Huni Kuin indianen in de Amazone in 2018 heeft dit verder aangewakkerd. Hoewel er geen materiële welvaart was, ontbrak het hen ook aan chronische stress en ziektes zoals diabetes, reuma, astma, psoriasis, de ziekte van Crohn en dementie, om er enkele te noemen. Dit ervaringsmoment inspireerde me om een verbinding te maken tussen reguliere en complementaire (leefstijl-)geneeskunde.
Hoe ben je hiertoe gekomen?
Ik heb de masteropleiding OERsterk bij Richard de Leth voltooid. Met mijn ervaring uit de farmaceutische industrie en diepgaande kennis over de zorg en het menselijk lichaam, heb ik een goed onderbouwde en analytische vitaliteitsopleiding ontwikkeld. Deze opleiding geef ik nu aan therapeuten met als doel hen uit te rusten om de gezondheid en vitaliteit van hun cliënten te verbeteren op het gebied van voeding, leefstijl en, indien nodig, supplementen.
Welke uitdagingen ben je tegengekomen?
Tegenwoordig is bij veel mensen de lichaamsbalans, het welzijn en de vitaliteit verstoord. Dit is grotendeels te wijten aan onze huidige westerse leefstijl. Ons lichaam ervaart continu prikkels van chronische stress, waardoor ons stress-systeem constant actief is. Ons oerbrein domineert in deze situaties, waardoor de ‘vecht-of-vlucht’-reactie en ontstekingsreacties geactiveerd worden. Hierdoor zijn veel mensen te zwaar, slapen ze slecht, voelen ze zich moe en hebben ze concentratieproblemen. Miljoenen mensen kampen met auto-immuunziekten.
De reguliere zorg treedt vaak pas in actie als het vijf voor twaalf, of zelfs één over twaalf is; wanneer we daadwerkelijk ziek zijn of zelfs aan de rand van de dood staan. We zouden dus eerder moeten ingrijpen en ons meer moeten focussen op preventie en welzijn, en dit kan met leefstijlgeneeskunde.
Echter, leefstijlgeneeskunde betreft preventieve zorg waarbij individuen zelf de regie in handen moeten nemen, zowel wat betreft keuzes, implementatie als bekostiging. Het draait allemaal om gedragsverandering. In de huidige westerse wereld is dat een grote uitdaging. De financiering van zorg is complex en niet transparant, met een focus op reguliere curatieve zorg. Bovendien is de kennis over voeding en leefstijlinterventies vaak ontoereikend. De huidige westerse leefstijl wordt verder bemoeilijkt door sociale druk, eenzijdige informatie en de conflicterende belangen van bedrijven en overheden.
Wat zou je nog willen meegeven?
Ik verwijs graag naar mijn quote bij de introductie: “Met gezond oud worden moet men jong beginnen.” Maak je keuzes binnen de phi-verhouding. Ik geloof dat het vinden van de perfecte balans tussen voeding, beweging en levensstijl een sleutelfactor is voor een gezond en vervuld leven. Maar dit wel middels een holistische aanpak die verder gaat dan enkel symptoombestrijding. En hier komt de phi-verhouding om de hoek kijken.
Ons universum kent een orde die de essentie van schoonheid en harmonie belichaamt: de phi-verhouding. Deze wiskundige constante, ook wel bekend als de gulden snede, beïnvloedt de vormen en verhoudingen die we overal om ons heen waarnemen – van de structuur van bloemblaadjes tot de spiraalvormige patronen van zeeschelpen. Deze verhouding zit zelfs verscholen in ons DNA. Het is een symbool van perfecte balans en esthetiek. De phi-verhouding wordt uitgedrukt als 8:5 (maar exacter is het 1,618:1). Ik omarm dit principe van de phi-verhouding als leidraad voor een gelukkig en gezond leven. Een evenwichtige en gezonde levensstijl hangt niet alleen af van voeding en lichaamsbeweging, maar ook van het streven naar harmonie op alle niveaus: fysiek, mentaal en spiritueel. Hieronder vallen ook zingeving, plezier, passie en feestvieren – en dit alles in de “juiste” verhouding.