Programma – pak je regie terug

Herstel je energie vind je balans terug

Voel je weer vol energie en zelfvertrouwen, zonder opgebrand te raken.


Plan afspraak


Start nu





Teveel stress?
Moeite met grenzen stellen?

Je doet alles voor iedereen, maar merkt dat je jezelf verliest. Altijd maar doorgaan, totdat je niet meer kan. Je voelt je vermoeid, futloos en niet goed genoeg. De balans tussen werk en privé is ver te zoeken.

Hekenbaar? Je bent niet alleen …

Ik begrijp
jouw worsteling

Het perfectionisme, de zelfkritiek en het altijd maar pleasen. Het gevoel dat je tekortschiet. Je wilt het anders doen, maar weet niet hoe. Je slaapt slecht, piekert veel en hebt last van kwaaltjes. Misschien ben je zelfs bang dat je door de mand valt.

Ik weet hoe het voelt, want ik heb hier zelf ook gestaan.

Ik ben Mariska Cornelissen en ik help vrouwen die vastlopen in stress en perfectionisme om hun balans en energie terug te vinden. Mijn programma biedt jou een helder pad van uitputting naar herstel, zodat je weer grip krijgt op je leven en keuzes durft te maken die voor jou goed zijn.

Er is een weg naar herstel

Met mijn aanpak, gebaseerd op wetenschap, de wijsheid van Brené Brown en eigen ervaringen, doorbreek je saboterende patronen zoals perfectionisme en please-gedrag, die jouw stress verergeren. Ik help je rust, balans en energie terug te vinden, zodat je weer kunt genieten van wat voor jou echt belangrijk is.

Begin vandaag met jouw herstel

Het is tijd om de controle over je leven terug te nemen. Ik nodig je uit voor een gratis kennismakingsgesprek, waarin we samen kijken hoe ik je kan helpen. Neem die eerste stap naar meer rust, energie en balans in je leven.

Wat levert
het je op?

Zo werkt het:
simpel, stap voor stap naar balans

Boek een kenissmaking

In dit vrijblijvende gesprek bespreken we jouw situatie en doelen. Zo bepalen we samen of het programma bij jou past.

Doorloop het programma

Je volgt een persoonlijk traject van 3 maanden, waarin je stap voor stap leert om stress te verminderen, grenzen te stellen en je energie terug te vinden.

Hervind je balans en energie

Na afloop heb je niet alleen meer energie, maar voel je je ook zelfverzekerder in je keuzes en heb je weer de regie over je leven.

Klaar om jouw
energie en balans te vinden

Neem nu contact op voor een gratis intakegesprek en begin je reis naar herstel en meer zelfcompassie en -regie.


Plan afspraak

Wat is je investering?

Doe het Zelf

Online programma
€
297

  • Online programma
  • Zelfstudie
  • Toegang tot alle modules
  • Werkboek en praktische oefeningen


Start zelf

Doe het Samen

Online groeps-programma
€
497

  • Alle voordelen van zelfstudie
  • Online groepssessies & -coaching
  • Community
  • Extra Q&A sessies


Start samen

1-op-1

Online coaching
€
747

  • Alle voordelen van groepsprogramma
  • Persoonlijke 1-op-1 begeleiding
  • Toegang tot extra content & tools
  • Individueel ontwikkelingsplan


Start nu

Veelgestelde vragen

Als je last hebt van aanhoudende stress, vermoeidheid, en moeite hebt met grenzen stellen, is dit programma een goede fit. 

De investering voor het 1-op-1 online coaching programma is € 747,- (incl. BTW)

Je ontvangt ook gratis mijn boek ‘Nog niet gevloerd’ ter waarde van €20,99

Al na de eerste maand zul je merken dat je meer rust en controle ervaart.

Nee, hoewel ik veel vrouwen in deze sectoren help, is mijn aanpak geschikt voor iedereen die tegen burn-outklachten aanloopt.

Zet nu de eerste stap naar
balans
meer energie


Plan afspraak


Start nu

Samenwerken aan vitale organisaties, met energieke teams en gelukkige medewerkers.


Linkedin


Facebook-f


Instagram

Voor organisaties

Voor professionals

Over ons